富士山登山注意事项

富士山气温
富士山标高每增高100米、气温下降0.6度。即使在城市中有30度的气温到富士山山顶会下降23度。在酷暑也只有7度的气温像初冬一样。
另外,1米风速吹过人体时,体感温度会下降1度。富士山上强风多、夏天也需做好防寒措施。

高原反应对策
高原反应会引起,头痛、呕吐、食欲不振、沉默少语、反应迟钝等症状。
出现这些症状时,如不降低自己所处海拔的话,症状只会严重,基本不会改善。
对于预防高原反应,请保持睡眠充足。乘车到达五合目,不要马上登山。请在休息一个小时后,慢慢登山。因为出汗过多会降低体温已至于不能维持体力,过度的疲劳容易引起高山病的发生。
多补充水分并排尿会加速新陈代谢,可以预防高原反应。出现高原反应后的吸氧,效果并不理想。
高原反应可能会引发脑浮肿和肺水肿等致命疾病。绝对不要过度疲劳。

登山方法和进度分配
慢登山定时休息是快速登山的要领。登山25分钟休息5分钟,登山50分钟休息10分钟。请在汗变凉之前开始登山。长时间休息会使体温下降而消耗体力。
一般成年男性,登高300米需花费1个小时。富士山五合目海拔2400米,登到富士山山顶(海拔2400),在不休息的情况下需4.6小时。
通常,上山慢的人,下山会更需时间。
健康的成年男性,在不休息的情况下、登上富士山山顶所需时间。如下
 

御殿场口  (海拔1400米)7.9小时

须走口    (海拔2000米)5.9小时

富士吉田口(海拔2350米)4.7小时

  
 

过去的遭难事故

跌倒

下山时速度过快失去控制,跌倒受伤的人比较多。

落石

当排成长队不能前进时,请不要在登山道以外登山。登山道以外的石子不稳定容易引发落石。因小落石而引发大落石的事故很多。

落雷

富士山的雷可能会从旁边或下方到来。当听到雷声,即使很远也请尽快去山中小屋避难。
如在不能进入山中小屋避难的情况下,请向下蜷身或弯下身体,直至雷声远去后再行动。

迷路

五合目不止一个,您作为目的地的五合目在那里??如果迷路了请尽快向周围的人确认。在山顶上失散了会很难会合。雾很浓,难以看清周围的情况下,打开手电筒想办法表明自己的存在。在登山道上发现脱队的人,请积极的打招呼。最后请确认下山线路的颜色。

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